Menu

Øvelsesbanken

I øvelsesbanken finder børne- og ungdomstrænere en række DBU-godkendte træningsøvelser. Mange af dem vist med videoer.

Find dem i din DBU Fodboldapp i menuen Værktøjskassen. Der kan du søge træningsøvelser fordelt på aldre og temaer (teknisk træning, fysisk træning, lege, taktisk træning og målmandstræning).

Øvelserne kan man sammensætte til sine egne træningspas. Der ligger også trænigspas med øvelser klar, lige til at gå i gang med.

Prøv det - det er virkelig smart!

 

          

Vælg Øvelsesbanken i forside-
menuen Værktøjskassen

 

Søg øvelser fordelt på temaer og 
aldersgruppe

 

Øvelser vises med video og beskrivelse

 

 

Find færdige træningspas klar til 
brug

Træningspassene er sammetsat af 
øvelser fra øvelsesbanken - alle med 
video og beskrivelse.
 

 

Til forældre og trænere...

Hovedsponsorer

Kommende Kampe
Oktober 2017
21.
lørdag
15.30
Chang (1)
livescore
2 - 3
Herrer
Senior
Herre S2, 2017/2018 • Pulje 2
Chang Arena
SUB Ullerslev
Chang Arena
22.
søndag
13.00
Birkende BK
Herrer
Senior
Herre S3, efterår 2017 • Pulje 5
Birkende Stadion
SUB Ullerslev
Birkende Stadion
22.
søndag
13.00
Kildemosens BK
Kvinder
Senior
Kvinde serie 1 - efterår 2017 • Pulje 1
Kildemosens anlæg
SUB Ullerslev
Kildemosens anlæg
25.
onsdag
18.30
SUB Ullerslev
Kvinder
Senior
Kvinde serie 1 - efterår 2017 • Pulje 1
Skellerup Sportsplads
B1913
Skellerup Sportsplads

Følg os på Facebook